海纳川课程视频剪辑

海纳川简介

中商联商业职业技能鉴定指导中心认证授权
英国City&Guilds国际权威认证
新华网“中国教育培训师示范基地”
网易2018知名职业教育品牌
新浪网中国口碑影响力职业培训机构
新闻晨报“315放心消费诚信会员单位”
《演讲与口才》杂志“最佳演讲口才培训品牌”
中国教育创新优秀教育产品(课程)
CCTV2、星尚电视台、中央人民广播电台、KBS电视台、青年报、东方教育时报、新华网、人民网、东方网等近百家媒体报道。

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  • 我是好讲师大赛礼仪独家承办
  • 中国商业联合会职业技能鉴定证书
  • City&Guilds认证授权
  • 中国口碑影响力职业培训机构
  • 中国教育优秀创新教育产品
  • 中国教育培训示范基地
  • 网易教育-知名教育品牌
  • 315消费者诚信单位
  • 315放心消费诚信会员单位
  • 最佳演讲口才培训品牌
    形体仪态师课程大纲
    科学安排学习课程,您将事半功倍

    1唤醒沉睡的身体

    1.唤醒身体的每一个部位

    2.身体的拉伸

    2体态评估,整理形体,让体态归位

    1.正确的体态评估测量方法(从三个维度测量)

    2.整理形体方法

    肩颈梳理

    盆骨稳定术

    体态的核心掌握方法:提、收、松、挺

    找到人体两个最重要的十字架

    3肢体训练:全身各部位精雕细琢的打造

    1.颈部训练

    打造气质天鹅颈,避免或削减双下巴及富贵包,打造极致V型脸和侧颜杀

    2.肩部训练

    打造迷人“衣架肩”,解决扣肩驼背,溜肩,高低肩等肩部问题

    3.手臂训练

    打造纤纤玉臂,疏通腋下淋巴系统,恢复上臂的肌肉弹性,告别拜拜肉,蝴蝶袖和粗壮的大臂线条

    4.胸部训练

    打造胸部弹性,保持自然集中上提的胸部状态

    5.腹部训练

    恢复马甲线平坦腹部,减除腹部多余脂肪,改善腹直肌分离状态  

    6.腰部训练

    打造婀娜多姿性感腰部,减去腰部多余脂肪,告别“游泳圈”

    7.臀部训练

    塑造迷人圆润蜜桃臀,减去臀部多余脂肪,打造臀部挺翘紧实线条

    8.胯部训练

    塑造灵动胯部,解决假胯宽,骨盆前倾和塌腰撅臀

    9.腿部训练

    打造纤细修长美腿,告别X型腿,O型腿,解密生活中如何走出修长美腿

    4体态综合训练

    1.检验体态的正确状态和身体的协调力配合,通过呼吸及肢体的表达达成和谐优美的状态。

    2.体态综合训练动作组合(一)

    3.体态综合训练动作组合(二)

    5呼吸与高雅气质

    1.正确的呼吸方法

    2.呼吸对于形体和仪态的重要性

    3.呼吸与高贵优雅的气质

    4.呼吸的训练方法(组合训练)

    6神韵与表情

    1.如何训练出灵动的眼神

    2.如何改善近视眼和眼角下垂

    3.如何拥有会说话的眼睛

    4.眼神的大与小

    5.通过眼神唤醒女性内在的柔情

    6.人体表达的三种语言

    7.如何通过眼神传达心中的美好与自信

    8.“面呈王字”的微笑训练

    9.找到适合自己的最美笑容

    10.笑容的“心”:即使从形开始,心也会随之而动

    11.神韵练习组合

    7柔软的手部

    1.手腕的柔软练习

    2.优美的手姿

    3.手部的柔软组合训练

    8优雅的站姿

    1.端庄自信站姿的四个关键点

    2.站姿与国际礼仪的五个手位

    3.站姿与场合

    4.站姿与健康

    5.改善“O”型腿和“X”型腿正确的站姿

    6.通过站姿激发内在的自信与美好

    9百变上镜美人

    1.脱颖而出,上镜状态

    2.气质上镜,颈部角度

    3.最佳上镜,迷人角度

    4.最美上镜,修长腿型

    5.时尚达人,百变造型

    6.出水芙蓉,沙滩美人

    7.动态拍摄,肢体表达

    8.最美名媛,造型组合

    10尊贵优雅的坐姿

    1.坐下来的那一刻,赢得他人的尊重

    2.从入座到离席不可缺失细节

    3.国际礼仪坐姿规范要求

    4.社交中赢得好感与显诚意的坐姿细节

    5.把优雅雕刻在坐下来挺直的背上

    6.坐下来的S曲线打造

    7.让腿部修长迷人的坐姿技巧

    8.不同场合的坐姿手姿匹配公式

    9.会做女人,也要会“坐”女主人

    11完美女神步态

    1.脱颖而出的健康美学生活走姿

    2.端庄得体的职业场合干练步态

    3.时尚帅气的国际超模T台步伐

    4.永不落幕的经典法式贵族步态

    证书权威

    国内国际权威认证 行业普遍认可

    效果保障

    开课2小时内不满意 无条件退费

    小班授课

    小班授课 逐一辅导 保证效果

    终身复训

    终身复训 满意为止

    全程实战

    讲练结合 全程实战 易学易会

    免费指导

    免费职业发展指导 免费修改讲师简历

    形体仪态师精彩瞬间
    全程记录,见证您的成长蝶变
    学员合影

    学员合影

    学员合影

    学员合影

    毕业合影

    毕业合影

    坐姿展示

    坐姿展示

    身姿训练

    身姿训练

    旗袍仪态

    旗袍仪态

    学员训练

    学员训练

    微笑训练

    微笑训练

    仪态造型

    仪态造型

    身形矫正

    身形矫正

    认证证书
    国际国内权威认证,行业认可终身有效
    英国C&G证书

     City&Guilds国际证书

     英国伦敦城市行业协会(City & Guilds)是英国最负盛名、最大的职业资格颁证机构,也是是现今世界上规模最庞大的国际评审及资格颁授机构,拥有140多年历史。英国女王的丈夫菲立浦亲王担任City & Guilds的名誉主席。City & Guilds是第一家获得人社部资格认证的国际认证机构(2000年通过认证)。证书查询网址:www.mycertis.com/verify

    目前, City & Guilds的资格证书有500多种,涵盖22个行业领域。在全球,拥有超过10000个授权考试中心,遍布五大洲100多个国家。全世界每年近160万人获得City & Guilds颁发的证书。City & Guilds负责颁发英国国内60%以上职业资格证书,在英国平均每5户家庭就有一张City & Guilds的证书。City & Guilds还直接与许多国家政府合作,开发和改进这些国家的职业资格体系。City & Guilds还获得了国际质量ISO9001认证。

    City & Guilds在1994年首次在中国成立授权考试中心,1998年与中国劳动和社会保障部职业技能鉴定中心签订合作协议。2000年通过中国劳动和社会保障部(现人力资源和社会保障部)的资格审核,成为第一个在华推广国际职业资格的外国认证机构,并获得注册证书。人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心对City & Guilds进行公示,详情http://gjzsb.osta.org.cn。

    中商职鉴证书

    中商联商业职业技能鉴定指导中心证书

    中国商业联合会商业职业技能鉴定指导中心是人力资源和社会保障部批准设立的,负责商业服务行业职业技能鉴定及相关工作组织实施的事业法人单位。根据本单位职能,在人力资源和社会保障部指导和授权下,开展商业服务业行业相关证书考评,颁发对应的技能和专业证书;负责组织实施全国商业服务业技能考评员的考评、认证及管理工作。

    经培训考核合格的学员,可以获得本中心颁发的《岗位专项技能证书》。本证书是劳动者从业前培训、在岗培训、创业培训及其他技能培训的证明,表明持有者已通过相关课程的培训和考核,达到相关专业知识和技能的要求。本证书编号为唯一编号,可通过中国商业联合会商业职业技能鉴定指导中心官网(www.costic.org)查询。

    本中心被人社部公示。在人社部国家职业资格认定查询网站(http://zscx.osta.org.cn/)中“全国各行业/企业职业技能鉴定中心信息管理员联系表”里面可以清楚的看到“中国商业联合商业会职业技能鉴定指导中心”。


    主讲老师
    实力雄厚名师指导,助你成功
    赵艳萍

    赵艳萍

    海纳川培训首席形体仪态培训师

    City&Guilds认证高级仪态训练师导师及评委

    中商联商业职业技能鉴定中心认证仪态训练师导师及评委

    悦美女性成长平台创始人

    优美形体编创人

    优雅禅舞编创人

    形体梳理导师

    优雅仪态导师

    中国康复医学会功能运动与美态学组常务委员

    赵艳萍老师从十三岁开始专业舞蹈培训,曾是广州歌舞团舞蹈演员,曾跟随行业鼻祖马妮老师学习,并在各大有影响力的行业平台授课多年。
    赵艳萍老师是国内优美形体编创人,为国内同行业教育输出超200 名以上优秀导师。在抖音、今日头条等短视频平台拥有700多万忠实粉丝,成就行业领跑者美誉。
    赵艳萍老师行业经验丰富,课程内容科学,系统,对教育结果负责。并根据时代的发展,对课程进行场景化设计,培训技术采⽤简单实用的学习方法,让学员能快速掌握要领。


    林子涵

    林子涵

    海纳川培训高级  模特导师

    City&Guilds认证高级仪态训练师&少儿形体师导师及评委

    中商联商业职业技能鉴定中心认证仪态训练师导师及评委

    中商联商业职业技能鉴定中心认证少儿形体师导师及评委

    世界小姐大赛评委及导师

    足球宝贝大赛评委及导师

    全球太太幸福秀大赛评委及导师

    中国丽人秀大赛评委及导师

    中国星方向少儿模特大赛评委及导师

    中国少儿车模大赛评委及导师

    曾荣获十佳中国世界旅游小姐

    世界超级模特大赛最佳身材奖

    法拉利巡展车模

    搏击宝贝全国总冠军

    林子涵老师是复旦大学影视表演艺术学院模特系科班出身的职业模特,资深形体模特导师,12岁开启了职业模特生涯。14岁便成为模特公司首席模特,开始了教学生涯。13年来,授课遍布中国全部省份,累计授课超过3000场,受训学员超过10万人,包含一线明星以及多地名媛女企业家,打造冠军数十位,堪称“明星导师”,并曾接受东南卫视、《楚天都市报》、许昌电视台等多家媒体报道。


    承诺学员首次上课2小时内不满意可退费
    400-023-9078 / 021-54101953
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